苹果牛奶可以一起榨汁吗（一杯浓浓的苹果奶昔）
100次浏览
发布时间：2025-02-09 02:51:24
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔(Milk shake)最先出现于美国，主要有"机制奶昔"和"手摇奶昔"两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。算了算了，还是在家自己做吧。
苹果奶昔的做法
1
苹果洗干净，削去表皮。
2
把苹果切成不大不小的块，这样料理机打的会更加细腻。
3
放入料理机内。
4
料理机开动一下，先把苹果块给基本打碎。
5
往料理机内倒入适量的牛奶，这一步，如果爱吃苹果味浓的，那么少放点牛奶。
6
再一起打成均匀的糊糊状即可。
7
打好后，倒在碗内。
8
放入一些切的很碎的苹果丁，就ok了。
小贴士营养价值分析
苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、烟酸、纤维素等多种营养成分。不仅如此，苹果还含有丰富的锌元素，能促进身体生长发育，还是人体内许多重要酶的组成部分。
相关文章：
- 5条食养建议，高尿酸血症与痛风人群必看！ | 世界痛风日
- 江清瑟谢长离：长离不见清瑟：全文+后续+结局（江清瑟谢长离）全文免费阅读无弹窗大结局_长离不见清瑟：全文+后续+结局江清瑟谢长离最新章节列表_笔趣阁（江清瑟谢长离）
- 明月高悬不照我：删减内容修复版本苏言决江承旭全本小说资源免费阅读
- 北京理工大学通报：宫某涉嫌师德失范行为基本属实
- 苔藓爬满旧日诺言：无广告小说(顾砚廷慕晚夏)全文免费阅读无弹窗大结局_ 苔藓爬满旧日诺言：无广告免费阅读最新章节列表_笔趣阁（苔藓爬满旧日诺言：无广告小说）
- 日暮青山绿渐隐：在线品鉴许星森纪冰雪许书阳推荐完本_已完结日暮青山绿渐隐：在线品鉴（许星森纪冰雪许书阳）
- 祝贺！国产大型水陆两栖飞机AG600获市场“准入证”
- “北上”香港单牌车预约量趋近上限
- 中国政府援缅卫生防疫队从云南出发
- 繁花盛意难平：后续+结局（陆依霜轩辕翊）全文免费阅读无弹窗大结局_繁花盛意难平：后续+结局（陆依霜轩辕翊）最新章节列表_笔趣阁陆依霜轩辕翊
- 你每一次生的气，都会“留”在甲状腺里
- 醉酒男子深夜强闯女寝追打宿管 女寝女生惊恐尖叫 校方回应
- 陆依霜轩辕翊：繁花盛意难平：后续+结局（陆依霜轩辕翊）全文免费阅读无弹窗大结局_繁花盛意难平：后续+结局陆依霜轩辕翊最新章节列表_笔趣阁（陆依霜轩辕翊）
- 帕金斯：勇士不可能过首轮，他们根本扛不住火箭，库巴没有帮手
- 【寿光】百万捐赠助力寿光教育
- 全文浏览苔藓爬满旧日诺言高口碑（顾砚廷慕晚夏）_苔藓爬满旧日诺言高口碑（顾砚廷慕晚夏）全文结局
- 完结文苔藓爬满旧日诺言内容精选最新章节列表_完结文苔藓爬满旧日诺言内容精选全文免费阅读（顾砚廷慕晚夏）
- 大连——烟台寻根之旅首发团抵烟 全国首次跨海融媒体行动启幕
- 两车北上滨海探粤！2025年广东省滨海自驾游活动在珠海启动
- 咸阳市生态环境局彬州分局做好“环保体检”服务 助力企业绿色发展
热门文章